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JEJUM INTERMITENTE    COMO FAZER?  Muitas pessoas tem duvidas de como iniciar o tão famoso  JI Jejum Intermitente, foi pensando nisso que ao invés de postei vários videos passo a posso dos protocolos, para que de forma mais simples você compreenda.  Os protocolos mais comuns de jejum intermitente são de 12 horas,14horas 16 horas, 18 horas e 20 horas, ou jejuns de 24 horas duas vezes por semana. VÍDEOS PASSO A PASSO DOS PROTOCOLOS 👇 PROTOCOLO 14 HORAS LINK https://youtu.be/m1WV9GPdyq4 PROTOCOLO 16 HORAS LINK https://youtu.be/IkUc9J5QmOY PROTOCOLO 18 HORAS LINK https://youtu.be/f1gL4vAZb4E PROTOCOLO 24 HORAS https://youtu.be/GHJf42QwegI OU ACESSO O NOSSO CANAL NO YOUTUBE. SUZANA COSTA
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CONHEÇA MEUS SAPATOS FAVORITOS TOP 5  PORQUE AMAMOS SAPATOS?! Quando você olha um par de scarpins de Louboutin, você sente um frio na barriga ou um arrepio por todo o corpo? A paixão feminina por sapatos vai muito além do consumismo e chega a ser uma relação de afeto com base em dados históricos e comportamentais. Apesar de não existirem evidências científicas, atualmente alguns estudos comprovam por que as mulheres são tão obcecadas por sapatos. Veja mais sobre essa história! Paixão da cabeça aos pés Não é de hoje que as mulheres mantêm uma relação de “amor perfeito” com os sapatos. Lá no século XVIII, a rainha francesa Maria Antonieta já exibia uma coleção invejável de pares e modelos, mas por aqui eles só ganharam importância com a chegada da corte de Dom João VI, em 1808. O tempo passou e os sapatos foram se modificando, hoje existem inúmeros tipos, cores e texturas para todos os gostos e bolsos, aumentando ainda mais nossa fissura por eles! Ivana...
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FAZENDO PIPOCA NA SANDUICHEIRA! UMA DICA SIMPLES E MUITO FÁCIL, SEM ÓLEO E SEM MANTEIGA, SUPER SUPER NATURAL E SEM CONSERVANTE. EM APENAS UM CLICK. A pipoca já era apreciada pelos nativos americanos muito antes da chegada dos europeus, mas só recentemente descobrimos a riqueza do valor nutricional deste delicioso alimento. Para que serve a pipoca afinal? Estudos mostram grande benefícios da pipoca porque contem fibras, polifenóis, antioxidantes, vitaminas do complexo B, manganês e magnésio e seu consumo pode trazer inúmeros benefícios à saúde. Atualmente há pesquisas que mostram que a pipoca pode conter mais antioxidante e ser mais eficiente ao sistema imunológico do que muitas frutas e hortaliças.

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40 marcas de cosméticos do Brasil que não testam em animais     Todos os dias, em laboratórios espalhados por todo o Brasil, animais são submetidos a uma série de crueldades para testar cremes para pele, tinturas de cabelo, batons e vários outros produtos  cosméticos  nem um pouco essenciais a nós, seres humanos.  Você acha isso justo? Se a resposta é não, saiba que você faz parte de um grupo cada vez maior de brasileiros que não suporta a ideia de que  animais  sofram e até morram, apenas, para satisfazer a vaidade humana. Segundo pesquisa do Ibope, encomendada pela  HSI  (Humane Society International), dois terços da população brasileira são contra  testes em animais  e defendem a criação de lei nacional que proíba, de uma vez por todas, esse tipo de prática –  pelo menos, na  indústria de cosméticos  -, como já acontece em outros lugares. Israel e União Europeia, entre eles. No entanto, enquanto a...
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 HORA DO ENEM  2016       PASSO A PASSO  INSCRIÇÃO DO HORA DO ENEM 2016 PASSO A PASSO UM TUTORIAL SIMPLES E MUITO FÁCIL PARA VOCÊ QUE NÃO QUER PERDER A HORA DO ENEM.... Neste ano, as provas serão realizadas nos dias 5 e 6 de novembro. No primeiro dia, sábado, o candidato terá 4 horas e 30 minutos para responder questões de Ciências Humanas e de Ciências da Natureza. No domingo, ele terá 5 horas e 30 minutos para as perguntas de Linguagens, Códigos e suas Tecnologias, Matemática e redação. Os portões serão abertos às 12h e fechados às 13h, no horário de Brasília. As provas começarão, nos dois dias, às 13h30. Os gabaritos oficiais das questões objetivas serão divulgados pelo Inep até o dia 9 de novembro. Já os resultados ainda não têm data marcada para serem apresentados. Isenção Aqueles que irão concluir o ensino médio em 2016 e estiverem matriculados na rede pública de ensino terão direito à isenção automática da taxa de inscriçã...